沙坡头

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注意事项

1、做好到达目的地前的准备工作。
包括当地有关的背景资料,气候、植被、河流、高山、村庄、道路等等,尊重客观事实制定沙漠旅游路线,在确保生命安全的情况下制定出力所能及的旅游方案。
2、要有良好的装备和充足的给养。
沙漠旅游活动大多是在行走下完成的,因此,必须具备相当的体能和毅力,平时体弱、多病者最好不要参加,以免出现意外。
3、注意保护自己的身体。
沙漠春夏风沙多,需穿防风沙衣服及戴纱巾;
全年昼夜温差大,夜晚要准备防寒衣物;
白天阳光充足紫外线强烈,脸上可擦防晒霜,戴太阳镜、遮阳帽;
身上最好不要擦防晒霜,否则微风扬起的沙尘会粘到皮肤上,很难清理;
身上应穿浅色长袖吸汗衣物防晒为佳。
4、保持健康和舒适。
沙漠昼夜温差大,在沙漠过夜要带足衣服和饮用水,并备上眼药水、抗菌消炎药、感冒药等常用药品,要多吃水果。
在沙漠行走时宜穿轻便透气的高帮运动鞋,以免沙子进入鞋内,影响走路。
夏季中午不宜徒步,否则沙漠表面温度太高,容易中暑及晒伤皮肤。
5、紧急情况求助方法
遇到紧急或者意外情况,不要慌张,要正确地判断方向。
在广阔的沙漠上行走,因为视野空旷,难以找到定向的参照物,加上起伏的沙丘、高大的沙山和洼地,人们一般不可能走直线。
如果判断不了,就在原地等待救援。
6、在沙漠中迷失方向,千万要注意保持“水分”。
一是节省水,二是能发现水源,三是利用水。
在沙漠中,炎热、干旱对旅游探险者来说是第一大杀手,沙漠探险遇难者大都是缺水中暑所致。
在沙漠中一旦迷失方向,在走出困境之前,一定要保证有足够的、干净的水喝,不然生存下来的希望很渺茫。
7、躲避沙暴。
万一在沙漠旅游中遇见沙暴,要凭目力的观察选择逃避的方向,只要避过风的正面,大都能化险为夷。
同时,千万不要到沙丘的背风坡躲避,否则有被沙暴埋葬的危险。

滑沙小贴士

沙坡头滑沙场是西北最大的一个滑沙场,在滑沙过程中有很多需要注意的地方。
1、需要借助滑板,坐在滑板上需要保持身体平衡,双手握好把手,把手是调节快慢的工具。
2、身体过于重者,建议不要去参与,体重者一但身体保持不平衡,容易翻板。
3、有心脏病、高雪压者勿参与。
4、滑沙时,最好把身上带的贵重东西拿好,一但掉进沙中,寻找起来比较困难。
5、最要注意的是小心飞沙入眼。
6、如果你胆量够大,那么滑的时候尽可能身体向后平躺;相反,如果你坐直些就会减速,双手向两边平伸以保持平衡。
7、双手抠在沙里是最好的刹车。

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